すっぽんと黒酢の栄養素がひとつのサプリメントで摂れるという杜のすっぽん黒酢。
なんとなくお肌や健康に良さそうなイメージですが、具体的にはどんな効果があるのでしょうか?
そこで、杜のすっぽん黒酢を使用したことのある人のレビューからその効果を調べてみることにしました!

●杜のすっぽん黒酢を使用して実感した効果

杜のすっぽん黒酢の良いレビューで多かったのは、

・寝覚めが良くなった
・体の調子が良くなった
・体重が減った

以上の3点でした。
すっぽんといえばコラーゲン!
ということで美容関係のレビューが多いのかと思っていましたが、意外とそのようなレビューは少なかったです。
黒酢に豊富に含まれているアミノ酸による、体調を整えてくれるといったものや、ダイエットのサポートになったなどの効果のレビューが目立ちました。

●使用しても効果がなかったという人も?

杜のすっぽん黒酢の悪いレビューで多かったのは、

・3か月飲み続けでも体調に変化はない
・体重が減らなかった
・飲むと胃が痛くなることがあった

以上の3点でした。
他のサプリメントと同様に、杜のすっぽん黒酢も自分の体に合う人・合わない人がいるようです。
また、お腹が弱い人は黒酢が刺激となるのか、杜のすっぽん黒酢を飲むと胃が痛くなる可能性もあるようです。

●効果を感じる可能性を高めるためには?

レビューを調べてみて、良かった・悪かったという人たちそれぞれの共通点が見えてきました。
良かったという人たちの多くは、3か月前後などある程度長い期間継続していたり、軽い運動を生活に取り入れたりしていました。
反対に悪かったという人たちは、1か月未満など短い期間だけ飲んでも効果がなかったという結論にしていたり、飲むほかには生活を特に変えたりはしていませんでした。

杜のすっぽん黒酢を飲むことの効果をより高めるためには、生活習慣を見直したり、運動をしたりといった自身の生活の変化もある程度必要になるようです。

●まずは3か月飲み続けてみよう

杜のすっぽん黒酢は飲むだけで効果が表れるサプリメントではなく、あくまで日々の生活のサポートをしてくれるサプリメントですので、生活習慣が乱れている人はただ飲むだけでは効果は薄いのかもしれません。
また、短期間で効果を実感している人もいましたが、やはり目安として3か月くらいは継続して飲み続ける必要もありそうです。

杜のすっぽん黒酢は1袋で1か月分ですので、効果を実感するためには3袋くらいは必要になる計算です。
まずはおためしで1袋だけ買ってみるのもいいですが、3袋買うなら定期コースを利用するとオトクになりますので、ちょっと検討してみてもいいかもしれませんよ!